Spilleavhengighet og ansvarlig gambling

For ikke å nevne at de fleste gamblinghus tar seg av klienter og står for ansvarlig gambling. Selvfølgelig skal nettkasinoer sørge for at gambling forblir trygt, morsomt og underholdende. Dermed kan du enkelt finne ulike verktøy på favorittkasinoets nettsted for å administrere gamblingaktiviteten din, inkludert men ikke begrenset til tidsbruk og innsatsbegrensninger du kan sette på egen hånd.

Problemgambling

Som vi sa ovenfor er det et problem med spilleavhengighet. Det er faktisk et økende problem. Nettkasinoer er lett tilgjengelige og det er mange muligheter for å være anonym på nettet. Det er lett å starte, men noen ganger vanskelig å stoppe. Som et resultat kan avhengigheten din føre til mange negative psykologiske, fysiske og sosiale konsekvenser. I dag klassifiserer American Psychiatric Association (APAs) Diagnostic and Statistical Manual det som en impulskontrollforstyrrelse.

Spilleproblemer er faktisk helseskadelig, og du kan møte depresjon, migrene, plager, tarmsykdommer og andre angstrelaterte problemer.

Gambler jeg for mye?

For å beskytte deg selv mot mulige negative konsekvenser og forhindre utvikling av avhengighet, bør du være klar over den virkelige situasjonen . Vennligst les følgende utsagn:

• Gambling blir et påbud, slik at du ikke bare tenker om og om igjen om tidligere spillopplevelse, men også legger planer for hvordan du kan vinne. Du kan til og med finne deg selv på å søke etter nye inntektskilder bare for å spille.
• Utgiftene dine øker stadig for å holde deg fornøyd.
• Når du har bestemt deg for å slutte å spille, finner du deg selv spille igjen.
• Du føler irritabilitet og rastløshet hver gang du må slutte å spille.
• Du ser at gambling hjelper deg å unngå problemer eller til og med øke humøret.
• Du går tilbake til gambling for å spille tilbake pengene dine.
• Du lyver til dine slektninger og nære venner om gamblingopplevelse.
• Noen vanskeligheter dukker opp i ulike sfærer av livet ditt, f.eks arbeid, studier, forhold. Og den mulige årsaken kan være gambling.
• Du må låne penger for å løse økonomiske problemer forårsaket av gambling.

Hvis du kan bruke mer enn fire utsagn til deg selv, kan du være på risiko for spilleavhengighet. I likhet med mennesker som lider av alkohol- eller narkotikaavhengighet, har tvangsgamblere høy risiko for alvorlige sosiale, arbeidsrelaterte, økonomiske, følelsesmessige og til og med juridiske og fysiske problemer. For ikke å nevne, gamblere er ikke de eneste som blir skadet av oppførselen deres. Familiemedlemmer lider ofte av problemer som stressrelatert fysisk og psykisk sykdom. Det er et bevist faktum at barn med foreldre som har spilleproblemer har opptil 10 ganger større sannsynlighet for å utvikle spilleproblemer selv enn barn hvis foreldre ikke er gamblere.

Hvordan kan jeg trygt spille?

Et spill er bare et spill, så ta det med ro og her har vi laget noen tips for å gjøre iGaming-eventyrene dine tryggere.

Gambling er ikke en måte å tjene penger på

There are always losses. In order to operate all casinos should receive more money than they actually pay out. Of course, you could be lucky to win a jackpot, but make a realistic evaluation of your chances. And if it is not your day today it is better to stop.

Definer hvor mye du kan tape før du starter

Som vi sa er iGaming en god tidsfordriv. Hvordan ville du følt deg hvis du bare betalte for fritiden din? Hold deg unna å bruke penger du beholder til mer relevante ting.

Jag aldri tap

Svært ofte tror folk at det bare er ett spinn igjen for å vinne og begynner å bruke mer enn de har råd til. Vennligst les de to første tipsene på nytt. Og igjen, det er viktig å vite hvor du skal stoppe.

Angi pengegrensen

Det er ganske åpenbart: definer hvor mye du kan bruke. Og her er ett tips til – bruk forhåndsbetalt betalingsalternativ for ikke å bruke mer penger enn du hadde tenkt. De fleste av de sikre kasinoene lar deg sette opp grenser på dashbordet.

Ikke spill overtid

Samme råd som for penger, men for tid. Det er lett å miste kontakten med virkeligheten mens du spiller hele dagen.

Kontroller følelsene dine

Gambling er ikke måten å heve humøret på. Vær så snill, ikke spill når du er deprimert eller opprørt.

Ikke bland alkohol og gambling

Det er den enkleste måten å ta dårlige avgjørelser.